Postingan

Rekomendasi Minuman untuk Mengurangi Radang Tenggorokan

Gambar
  Mengalami radang tenggorokan atau sakit tenggorokan adalah salah satu kondisi yang kerap di alami banyak orang. Di tambah dengan situasi pandemi serta cuaca yang berubah-ubah, tentu tidak heran mengapa banyak sekali orang yang kerap mengeluh tenggorokan sakit atau penyakit serupa lainnya. Selain mengandalkan obat-obatan, salah satu cara dalam mengatasi radang tenggorokan adalah dengan mengonsumsi minuman yang dipercaya atau diformulasikan khusus untuk mengurangi radang tenggorokan. Ada banyak minuman yang bisa kamu konsumsi guna meringankan masalah tenggorokan kamu. Minuman apa sajakah itu? Nah, di bawah ini kami akan memberikan rekomendasi minuman yang baik untuk mengurangi radang tenggorokan dan mengatasi gejalanya. Seperti apakah minuman itu? Berikut kami berikan rekomendasinya untuk kamu coba. 1. Air Hangat dengan Lemon dan Madu Rekomendasi minuman untuk menghilangkan radang tenggorokan yang pertama adalah air dengan campuran lemon dan madu. Minuman satu ini memang s

3 Resep Teh Rosela yang Baik untuk Kesehatan

Gambar
  Pernahkah kamu mendengar teh rosela? Teh rosela adalah teh dari bunga rosela yang dikenal dengan banyaknya manfaat yang baik untuk tubuh. Teh kesehatan ini akan mengeluarkan warna merah saat kamu seduh. Umumnya, banyak orang menjual teh rosela berbentuk bubuk kering yang tentu dapat kamu rebus untuk dikonsumsi sehari-hari. Seperti yang sudah kami sebutkan, teh rosela memiliki manfaat yang melimpah untuk tubuh jika kamu konsumsi secara rutin. Manfaat dari teh rosela ini di dapatkan dari kandungan yang ada di dalamnya, salah satunya adalah vitamin C. Lalu sebenarnya, apa manfaat dari teh rosela untuk tubuh. Berikut kami berikan ulasannya untuk kamu ketahui. Manfaat Teh Rosella 1. Teh rosella dikenal dapat menurunkan tekanan darah bagi penderita sindrom metabolik. Biasanya, penyakit ini ditandai dengan adanya peningkatkan tekanan gula darah, kolesterol, dan adanya kenaikan berat badan. 2. Manfaat lain yang dimiliki oleh teh rosela adalah dapat mengatasi kolesterol yang tin

5 Manfaat Jus Sirsak untuk Tubuh

Gambar
  Seperti yang kita ketahui, buah memiliki banyak sekali manfaat yang baik untuk tubuh. Salah satu buah yang kaya akan vitamin dan mudah untuk kita temui di mana saja adalah sirsak. Buah sirsak ( Annona muricata) adalah salah satu buah yang mudah untuk ditemukan di daerah iklim tropis, seperti Indonesia. Buah dengan rasa asam segar ini cocok dijadikan sebagai jus, puding, atau bahkan campuran es buah. Selain kaya akan manfaat, buah sirsak juga dikenal dengan seluruh bagian yang dapat dimanfaatkan untuk pengobatan tradisional. Mulai dari batang, akar, dan daun sirsak, seluruhnya dapat dijadikan sebagai obat tradisional. Adapun kandungan yang ada di dalam buah sirsak adalah: ·        Karbohidrat ·        Serat ·        Protein ·        Vitamin C ·        Vitamin B ·        Kalium ·        Magnesium ·        Kalsium Selain beragam nutrisi di atas, buah sirsak juga mengandung nutrisi lain, seperti zat besi, folat, zinc, serta antioksidan. Baca juga: Resep Jus Pakc

Resep Jus Buah dan Sayur yang Mudah dan Kaya Akan Manfaat

Gambar
Salah satu cara dalam memenuhi kebutuhan nutrisi harian kita adalah dengan rutin mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran. Di dalam buah-buahan dan sayur-sayuran ada banyak sekali vitamin, mineral, serta nutrisi baik lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Selain itu, setiap nutrisi yang ada di dalam buah dan sayur juga memiliki fungsi dan perannya masing-masing. Untuk itu, sering sekali kita diingatkan untuk mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran secara rutin guna memenuhi nutrisi harian sekaligus sebagai salah satu cara dalam menyehatkan tubuh. Salah satu cara dalam menyajikan buah dan sayur agar mudah dikonsumsi adalah dengan membuatnya menjadi jus. Namun, akan sangat membosannya jika kamu mengonsumsi jus buah atau pun jus sayur yang itu-itu saja. Ditambah dengan banyaknya jenis buah dan sayur yang beragam, kamu tentu akan dibingungkan dengan seluruh buah yang memiliki manfaat yang berbeda-beda. Nah, di ulasan kali ini kami akan memberikan rekomendasi resep jus buah da

Rekomendasi Minuman Untuk Mencerahkan Kulit dengan Cepat

Gambar
  Menggunakan produk kecantikan untuk mencerahkan kulit adalah salah satu langkah yang sering digunakan banyak orang saat ini. Namun, selain menggunakan skincare kamu juga perlu menutrisi kulit kamu dari dalam untuk mencerahkan kulit. Untuk mendapatkan nutrisi dari dalam, kamu dapat memanfaatkan minuman untuk mencerahkan kulit yang akan kami berikan kali ini. Ada banyak sekali rekomendasi minuman untuk mencerahkan kulit yang dapat kamu konsumsi rutin. Minuman ini dipercaya dapat mencerahkan kulit dan menutrisi kulit dari dalam. Selain itu, minuman-minuman di bawah ini juga memberikan perawatan lebih untuk tubuh serta kulit dan menjadikan tubuh lebih sehat. Lalu minuman apa sajakah yang dikenal dapat mencerahkan kulit? Berikut kami berikan ulasannya untuk kamu ketahui. 1. Teh Hijau Teh hijau sudah dikenal sangat baik untuk Kesehatan dan sering digunakan dalam dunia kecantikan. Teh hijau memiliki kandungan katekin dan polifenol yang baik untuk melindungi kulit dari radikal beba

5 Rekomendasi Jus untuk Jerawat yang Baik untuk Kulit

Gambar
Selain penggunaan skincare yang rutin, salah satu cara mengurangi jerawat di wajah atau bagian tubuh lainnya adalah dengan menerapkan sistem hidup sehat. Dalam penerapan sistem hidup sehat ini, kamu dapat memulainya dengan mengonsumsi jus buah untuk jerawat. Jus untuk jerawat adalah jus yang memiliki kandungan-kandungan baik untuk jerawat, seperti vitamin A, vitamin E, vitamin C, dan nutrisi lainnya. Kandungan-kandungan ini dipercaya dapat menjaga Kesehatan kulit dan merawat kulit berjerawat. Untuk itu, banyak sekali orang yang kerap mengonsumsi jus dengan kandungan-kandungan yang baik untuk kulit agar kulit mereka dapat sehat dan glowing setiap harinya. Nah, di bawah ini kami akan merekomendasikan daftar jus yang bisa menjadi skincare sampingan kamu dalam merawat kulit kamu. Jus-jus untuk jerawat di bawah ini juga cukup mudah untuk kamu sajikan di rumah dan sering kamu jumpai dimana saja. Lalu, jus apa sajakah itu? Simak ulasan di bawah ini untuk mengetahuinya. 1. Jus Alpukat

5 Jus dengan Kandungan Vitamin C yang Tinggi

Gambar
  Salah satu nutrisi yang sudah dikenal baik untuk tubuh dan memiliki banyak manfaat adalah vitamin C. Vitamin C memiliki banyak fungsi yang baik untuk tubuh dimulai dari membentuk jaringan sistem pertahanan tubuh, menjaga kesehatan kulit, mencegah anemia, bahkan dapat mengntrol tekanan darah. Selain itu, vitamin C juga sangat baik dalam menurunkan kolesterol dan mencegah asam urat. Hal itulah yang membuat banyak orang sangat membutuhkan vitamin C guna melengkapi kebutuhan hariannya. Salah satu cara untuk mencukupi kebutuhan vitamin C untuk tubuh adalah dengan mengonsumsi buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Selain buah, kamu juga tentu dapat menjadikanya sebagai jus kesehatan yang memiliki vitamin C tinggi serta kaya akan antioksidan. Nah, di bawah ini kami akan memberikan rekomendasi minuman Kesehatan dengan vitamin C paling tinggi untuk kamu konsumsi. Jus apa sajakah itu? Simak ulasan di bawah ini untuk mengetahuinya. 1. Jus Jambu Biji Jus dengan vi