Langsung ke konten utama

Postingan

Unggulan

10 Manfaat Minuman Jus Buah Kedondong Bagi Kesehatan Tubuh

Buah kedondong, dengan rasa segar dan khas, telah menjadi bahan populer untuk diolah menjadi jus yang menyegarkan. Kelezatan buah ini tak hanya menawarkan cita rasa yang memikat, tetapi juga menyuguhkan manfaat kesehatan yang menakjubkan. Dari kandungan buah ini ini memiliki kaya akan nutrisi.  Dalam setiap 100 gram buah kedondong, terdapat sekitar 40 kalori dan nutrisi bermanfaat, termasuk 1 gram protein dan serat, 12 gram karbohidrat, 0,1 gram lemak, 230 IU vitamin A, 30 miligram vitamin C, 2,8 miligram zat besi, 15 miligram kalsium, dan 65 miligram fosfor. Kedondong juga mengandung vitamin B, antioksidan seperti flavonoid dan polifenol. Buah ini memiliki senyawa antibakteri dan anti-kanker. Selain itu, kandungan kedondong juga meliputi air, protein, lemak sehat, gula alami, vitamin C dan A, kalsium, fosfor, zat besi, flavonoid, terpenoid, tanin, saponin, dan glikosida jantung yang berguna bagi kesehatan tubuh. Melalui ulasan ini, penulis akan memberikan beberapa manfaat minuman jus

Postingan Terbaru

10 Manfaat Jus Buah Apel Untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

8 Manfaat Jus Buah Serikaya Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahu

6 Manfaat jus kulit Manggis Untuk Kesehatan dan Resepnya

5 Manfaat Jus Karsen yang jarang Diketahui

8 Manfaat Jus Buah Acai Berry untuk Kesehatan Tubuh

8 Manfaat Jus Manggis Untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

5 Manfaat Jus Pir Untuk Kesehatan dan Kecantikan

8 Manfaat Jus Buah Pepino Untuk Kesehatan dan Kecantikan

9 Manfaat Jus Alpukat Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

7 Manfaat Jus Melon untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Diketahui