Resep Teh Kombucha yang baik Untuk Kesehatan

 


Tahukah kamu, salah satu minuman fermentasi yang kaya akan manfaat dan baik untuk Kesehatan saat ini adalah teh kombucha. Teh satu ini memang sudah dikenal dengan manfaatnya yang melimpah untuk Kesehatan.

Apa saja sebenarnya manfaat dari teh kombucha? Kombucha dikenal sebagai salah satu minuman teh jamur yang berasal dari Asia Timur. Teh ini mulai tersebar ke Jerman melalui Rusia pada abad ke-20.

Di dalam teh kombucha sendiri terdapat bakteri dan ragi khusus yang baik untuk Kesehatan. Jadi, teh kombucha memiliki nutrisi yang melimpah khususnya probiotik yang baik untuk tubuh.

Manfaat teh kombucha antara lain adalah:

1. Memelihara Saluran Pencernaan

2. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

3. Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker

4. Mengurangi Resiko Penyait Kardiovaskular

5. Mengurangi Peradangan

Dan masih banyak lagi manfaat teh kombucha yang baik untuk Kesehatan. Nah jika kamu tertarik untuk mencoba teh yang satu ini, di bawah ini kami akan memberikan resep teh kombucha yang dapat kamu coba di rumah.

Penasaran? Berikut kami berikan ulasannya.

Resep kombucha Nanas

Bahan:

- Teh

- Gula

- Air

- Cuka nanas

- Scoby

- Buah mangga

Cara Membuat:

1. Rebus air

2. Masukkan teh dan gula. Lalu aduk hingga mendidih.

3. saring teh dalah wadah lalu masukkan cuka nanas dan scoby ke dalam wadah lalu tutup dengan kain.

4. Diamkan kombucha 5-10 hari.

5. Setelah layak panen, campur kombucha dengan buah mangga yang telah terpotong-potong.

6. Lalu diamkan lagi selama 1-2 hari.

Nah, itulah resep teh kombucha yang dapat kamu nikmati saat ini. Tentunya dengan mengonsumsi kombucha secara rutin, manfaat dari teh kombucha dapat kamu nikmati dengan baik. Semoga ulasan kami dapat bermanfaat dan selamat mencoba!

Komentar

Postingan populer dari blog ini

5 Minuman Sehat yang dapat Melancarkan Aliran Darah

Manfaaat Jus Delima dan Cara Membuatnya

Menyehatkan, Ini Cara Membuat Jamu Kunyit Asam